wiadomości nowy numer prenumerata kontakt minisquash okładka kupisz SquashClub wydania archiwalne filmy

dla trenera

Kawa, najlepsza pomoc dla trenera i nie tylko
Przekonanie o tym, że kawa szkodzi jest mocno ugruntowane, lecz niestety fałszywe. więcej

Czy squash potrzebuje wielkich bicepsów?
Pytanie to pojawiło się w związku ze zmianami, jakie zaszły w dyscyplinie pokrewnej, a mianowicie w tenisie, kiedy to w 2008 roku Andy Murray, brytyjski tenisista, za kluczowe z przygotowań do więcej

Rozwiń swoje umiejętności mentalne
  Jaka jest najszybsza i najłatwiejsza droga wzmocnienie swojej odporności psychicznej? Odpowiedź znajdziesz, gdy porównasz swoje najgorsze i najlepsze momenty gry na korcie, i wyciągniesz wnioski z te więcej





squash club, czasopismo o squashu, squash magazine, squashplayer, Amr Shabana, Ramy Mohamed Ashour, Nikos Karampotis, gazeta o squashu